「男性向けのパーソナルジムはどこかな？」
「東京にたくさんありすぎて選べない、、」
マッスルこんな悩みや疑問を解決します
東京にはたくさんのパーソナルジム「男性専用・男性向け」でまとめているメディアが少ないと思います。
そこで男性向けのパーソナルジムを主に紹介しているマッスルが、東京にある男性専用・男性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます。
おすすめの男性専用パーソナルジム
男性専用・男性向けパーソナルジムを選ぶ時のポイント
- 目的に合ったパーソナルジムなのか
- トレーナーの質は高いのか
- 自宅や駅からのアクセスが良いのか
- 口コミ・評判はいいのか
東京の男性向けパーソナルジムを紹介する前に、失敗しない選び方のポイントを紹介します。上図でも記載している通り、パーソナルジムの選び方はたくさんあるのですがその中でも目的に合ったところを選ぶのが最重要です。
例えば2,3ヶ月で減量したいと思っていることにしましょう。そんな方が料金の安さに惹かれてしまい、食事指導がなく短期間で痩せられないパーソナルジムに入ってしまうと、どうなるでしょうか？
ストレスでやめてしまいそうですね、、
マッスル目的とは違ったパーソナルジムに入ってしまった典型例ですね
もし2,3ヶ月で減量したいのであれば、それなりの料金がするものの短期集中型パーソナルジムがいいでしょう。
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
東京の男性専用・男性向けパーソナルジム7選
東京の男性専用・男性向けパーソナルジムを7つご紹介していますがどのジムに通えばいいのか悩みますよね？そこで以下の表を参考にしてみてくださいね。
①【男性専用】ダンディハウスパーソナルジム 東京に2店舗
＼ ダンディハウスの特徴 ／
ダンディハウスは東京に2店舗展開している30年以上のノウハウが詰め込まれた男性専用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニング×エステという男性向けのパーソナルジムでは珍しいサービスを提供しており、相乗効果で効率的にボディメイクが可能。ダイエット目的の方はもちろんのこと、健康的なカラダ作りをしたい方におすすめ！
１回あたり16,500円～と非常に高額ですが、料金以上のサービスを提供しているのも特徴的です。完全手ぶらで通える充実したサービスが整っていますし、シャワー室やアメニティも完備。40代以降の男性に愛されているパーソナルジムですよ。
30年以上のノウハウなら安心して通えそうですね！
ダンディハウスの口コミ・評判
まずスタッフの皆さまいつも本当にありがとうございます(*^^*)昨年の12月頃からこちらのお店にお世話になっていますが、本当に別人のように変わることが出来ました！！
引用：Googleマップ「ダンディハウス パーソナルジム 新宿店 」
可愛い女子トレ－ナ－が優しく厳しく指導してくれます！12回コースでしたが、見えて効果が出てきたので続けたいと思います！
引用：Googleマップ「ダンディハウス パーソナルジム 新宿店 」
短い時間に効率的に筋トレを行いエステで有酸素運動を行う事が自分にあっていると実感しています。 何よりスタッフの方のフレンドリーな対応がヤル気の継続に繋がっています。
引用：Googleマップ「ダンディハウスパーソナルジム 銀座店」
過去なかなか筋トレは継続しなかった私ですが、スタッフの皆様のサポートとエステの効果等もあって、3ヶ月で10kg以上痩せて、今は筋肉アップを目指して継続中です！！
引用：Googleマップ「ダンディハウスパーソナルジム 銀座店」
もっとっ口コミが知りたい方はこちらの▶︎ダンディハウスパーソナルジムの口コミ・評判をご覧下さい。
ダンディハウスの料金プランや支払方法
| 体験料 | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 【スピーディー】 8回132,000円 【エクセレント】 16回：264,000円 【インテリジェンスプラス】 8回：193,600円 |
| 分割払い | ◯（詳細は公式サイトへ） |
| 決済方法 | クレジットカード： Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club |
ダンディハウスのメリットデメリット
- 男性専用パーソナルジム
- パーソナルトレーニング×エステ
- とにかくサービスが充実している
- 30年以上にわたるやせるノウハウ
- 1回あたり16,500円～かかる
- 東京に2店舗しかない
ダンディハウス営業時間やアクセス
| 住所 | 【新宿店】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１８−１７ ラウンドクロス西新宿 5F 【銀座店】 〒104-0061 東京都中央区銀座５丁目１０−２ 7F MISS PARIS GINZA |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：11：00～21：00 土日祝：10：00～19：00 |
| 定休日 | ー |
マッスル費用よりサービスの充実さを重視している方におすすめ
＼ たった15分のワークアウトで体質革命 ／
②【男性専用】EZIL 東京に3店舗
＼ EZILの特徴 ／
EZILは、東京に3店舗展開している男性専用パーソナルジムです。
このジムの最大の特徴が、経験豊富な美女のトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるところです。「できること」「続くこと」をモットーにしており、キツイ食事制限やトレーニングは一切せず続けられるボディメイクを提供してくれる。
通常のパーソナルジムですと男性トレーナーが多く在籍しており、暑苦しいと感じたり意識高い系の雰囲気が苦手な方がいるのではないでしょうか。EZILなら以下のようにきれいな女性トレーナーが丁寧にサポートをしてくれるので安心ですね！
在籍しているトレーナー陣
1回あたり17,500円～と非常に高額ですが、その分サービスがとっても充実している、30代男性の以上の方に大人気のパーソナルジムです。
キレイなトレーナーさんが指導をしてくれるなら、運動嫌いな自分でも頑張れそう！
女性トレーナーだから話しやすい悩みなどもあって、ぶっちゃけ男性より良い部分も結構あります笑 トレーニーってほどでもないので、ガチガチのトレー兄の方の指導だと恐縮してしまうので、、笑
引用：Googleマップ「EZIL新宿」
他のジムはトレーニングスペースが狭かったり、トレーニングが40分だったり、持ち物持参が多かったですが、 EZILさんはトレーニングは1時間で前後10分づつ着替え、シャワーの時間が確保されてますし、 水素水は飲み放題。 ウエア、シューズ、タオルなど全て無料貸し出ししてくれます。
引用：Googleマップ「EZIL渋谷」
EZILさんはトレーニングは勿論ですが、間違いなく食事指導に関しては今までで1番だと思います。 施設も綺麗でよかったです。
引用：Googleマップ「EZIL 渋谷」
6ヶ月間お世話になりました。 さまざまなパーソナルトレーニングジムを経験してきましたが、EZILさんが一番痩せました。
引用：Googleマップ「EZIL銀座」
EZILの料金プランや支払方法
| 体験料 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 16回コース：280,000円 LINE食事指導：22,000円 【継続チケット】 16回コース：280,000円 24回コース：409,200円 32回コース：528,000円 48回コース：765,600円 64回コース：985,600円 100回コース：1,430,000円 |
| 分割払い | 2分割まで可能 |
| 決済方法 | 銀行振込、現金払い、クレジットカード(Visa, Master, AMEX, JCB) |
EZILのメリットデメリット
- 国内初の美人女性トレーナーのみ
- 内面と外見及びメンタルが鍛わる
- 80%以上の男性が継続できると回答
- 営業時間が朝7:00~夜22:00
- 料金プランが高い
- トレーナーの指名が出来ない
EZILの営業時間やアクセス
| 住所 | 【新宿店】 〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１１−２ 【銀座店】 〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目１１−１７−１４０１ 【渋谷店】 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町９−２０ SHIBUYA503号室 Alley Shibuya |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
マッスル美女のトレーナーが女性目線で指導してくれるパーソナルジムだぞ
＼ 美人女性トレーナーによる徹底サポ―ト！ ／
③BEYONDジム 東京に37店舗：糖質を摂取しながら短期間で痩せる
＼ BEYONDジムの特徴 ／
BEYONDジムは、東京に37店舗も展開している個人的に一番おすすめなパーソナルジム。
ダイエットやバルクアップなど様々な要望に応えることが出来ますし、採用率50倍の選りすぐりのトレーナー陣からしっかり食べて痩せる食事改善、レンタル品や高級アメニティ完備などすべてのサービスが最高品質だ。
ボディコンテスト好成績を残しているトレーナーが多く在籍しているので安心ですし、糖質制限は一切しておりません。糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」でストレスなく短期間で痩せられるパーソナルジムなんです。
マッスル運動未経験の方から、本格的なボディメイクまで対応可能だぞ
BEYONDジム 恵比寿店のトレーナー
またBEYONDジムは高評価率がとっても高い所も特徴的。東京にある店舗の殆どが100件オーバーの高評価で通っている方の殆どが効果を実感していること分かります。
筆者のおすすめプランは「ライフプランニング16：281,600円」です。料金はかなり高めですが短期間で効果を実感することは間違いないですし、最大24回払いの月々4,800円～から始めることが出来ますよ！
BEYONDジムの口コミ・評判
20回の回数券を購入して通いましたが、周りからも言われるくらい体が引き締まりました。 これまでもジムで1人でトレーニングしてはいましたが、こちらに通ってトレーニングが上手くなりました。
引用：Googleマップ「BEYOND 秋葉原店」
体重は、➖3kg位ですが、体脂肪が➖7%減らす事ができました。筋肉も付いたので引き締まった身体になって来ました(周囲の人達からも痩せただけじゃなくて、筋肉が付いて引き締まったと言って貰えています)
引用：Googleマップ「BEYOND 恵比寿店」
始めて二ヶ月半で、体脂肪も5%以上減り、体つきも上半身、下半身ともに筋肉質に変わってきました！大満足です。インストラクターの井上さんの豊富な知識、経験に基づいた、バランスの良い適切な指導のおかげです。
引用：Googleマップ「BEYOND 自由が丘店」
ライフプランニング16コースで食事管理を2ヶ月、トレーニングを16回、ペースは週1回で無理なく通えています。 入会から2ヶ月時点で体脂肪率30.3%から19.2%に落とすことができています！
引用：Googleマップ「BEYOND 池袋店」
BEYONDジムの料金プランや支払方法
| 体験料 | カウンセリング無料 体験料11,000円→初回限定で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 → 無料 |
| 料金 | 2ヶ月/16回 ：281,600円 3ヶ月/24回 ：422,400円 4ヶ月/32回 ：528,000円 5ヶ月/40回 ：620,000円 6ヶ月/48回 ：720,000円 |
| 分割払い | 最高24回払い 月々4,800円〜から通える |
| 決済方法 | クレジットカード、金やデビットカード、PayPay等のQRコード決済 |
BEYONDジムのメリットデメリット
- 糖質摂取が出来るのでストレスが少ない
- 2,3ヶヶ月という短期間で痩せられる
- 分割払いなら月々4,800円～で通える
- パーソナルトレーナーを選べない
- 全額返金保証がない
BEYONDジムの営業時間やアクセス
| 店舗 | 千代田区： BEYONDジム 秋葉原店 / BEYONDジム 四ツ谷麹町店 中央区： BEYONDジム 銀座店 港区： BEYONDジム 麻布十番店 / BEYONDジム 六本木店 / BEYONDジム 田町・三田店 新宿区： BEYONDジム 新宿店 / BEYONDジム 飯田橋神楽坂店 / BEYONDジム 高田馬場店 墨田区： BEYONDジム 錦糸町店 / BEYONDジム 錦糸町ANNEX店 江東区： BEYONDジム 木場店 品川区： BEYONDジム 五反田店 / BEYONDジム 大井町店 / BEYONDジム 大井町ANNEX店 目黒区： BEYONDジム 自由が丘店 大田区： BEYONDジム 蒲田店 世田谷区： BEYONDジム 二子玉川店 / BEYONDジム 下北沢店 / BEYONDジム 経堂店 渋谷区： BEYONDジム 渋谷宮益坂店 / BEYONDジム 恵比寿店 練馬区： BEYONDジム 練馬江古田店 足立区： BEYONDジム 北千住店 江戸川区： BEYONDジム 葛西店 中野区： BEYONDジム 中野店 豊島区： BEYONDジム 池袋店 / BEYONDジム 巣鴨店 23区外： BEYONDジム 吉祥寺店 / BEYONDジム 吉祥寺ANNEX店 / BEYONDジム 立川店(提携駐車場あり) / BEYONDジム 立川ANNEX店(無料駐車場あり) /BEYONDジム 八王子店(提携駐車場あり) / BEYONDジム 聖蹟桜ヶ丘店(提携駐車場あり) / BEYONDジム 調布店(提携駐車場あり) / BEYONDジム 町田店 / BEYONDジム 所沢秋津店(託児所付き) |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
マッスル本気で「痩せたい」「カッコいいカラダが欲しい」という方は、一度トライアルをしてみてね
＼ 糖質を摂取しながら2ヶ月で体が引き締まる ／
④MIYAZAKI GYM 東京に26店舗：少数精鋭の1流のトレーナー
＼ MIYAZAKI GYMの特徴 ／
MIYAZAKI GYMは、東京に26店舗展開されている男性向けのパーソナルジムです。
このパーソナルジムには知識・実力ともに1級品のパーソナルトレーナー陣が在籍しており、ダイエットはもちろん筋肉を増やすパーソナルトレーニングも得意。朝7時から夜23時までの営業しているので忙しいサラリーマンの方でも気軽に通えますよ。
個室のプライベートジムですので周りの視線を気にする必要がありません。マニュアル的なボディメイクを提供するパーソナルジムが多い中、MIYAZAKI GYMでは一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを提供してくれるので、最短で効果を実感出来るでしょう。
マッスル30日間の全額返金保証があるので「効果を実感しなかったらどうしよう、、」という心配がありません
MIYAZAKI GYMの口コミ・評判
身体も一回り大きくなり、週1回でもメニューの組み方と強度次第でバルクアップは可能ということを実感しました。
引用：Googleマップ「MIYAZAKI GYM渋谷店」
行けなくなってしまった事もあり、約3ヶ月で16回通いました！体重としては3kgぐらい落ちたのですが、1番嬉しかったのは引き締まって体のラインが変わった事です！まじ筋肉最高です！ 追加であと8回、よろしくお願いします！
引用：Googleマップ「MIYAZAKI GYM池袋店」
3ヶ月通い、73キロ→66キロと−7キロ減量できました。ただ痩せるだけでなく筋肉もつけながら正しく減量できたため、スマートかつ、ある程度引き締まった体になれたと思います。
引用：Googleマップ「MIYAZAKI GYM大井町店」
通い始めて3ヶ月、アパレル店で試着する時「筋トレされる方ですか？」って聞かれてみたり！！ 山口先生の絶妙な追込みのおかげで筋肉は順調に育ってきているようです。
引用：Googleマップ「MIYAZAKI GYM人形町店」
MIYAZAKI GYMの料金プランや支払方法
| 体験料 | 無料カウンセリング 体験レッスン60～90分：5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 →当日入会で0円 |
| 料金 | 48回：369,600円 24回：211,200円 16回：176,000円 8回：96,800円 1回：13,200円 |
| 分割払い | 可能（24回コースを8回ずつ、継続は4回ずつ支払う） |
| 決済方法 | カードかお振込み |
MIYAZAKI GYMのメリットデメリット
- スケジュール次第でトレーナーを選べる
- 少数精鋭の1流のトレーナー
- TAFF STAFF社の高品質のマシン完備
- 全額返金保証があるので安心
- 更衣室やシャワー室がない店舗がある
- ウェアのレンタルが有料
MIYAZAKI GYMの営業時間やアクセス
| 店舗 | 渋谷区: MIYAZAKI GYM 渋谷店 / MIYAZAKI GYM 代々木店 新宿区: MIYAZAKI GYM 新宿店 / MIYAZAKI GYM 新宿2号店 / MIYAZAKI GYM 大塚店 豊島区: MIYAZAKI GYM 池袋店 / MIYAZAKI GYM 目白店 目黒区: MIYAZAKI GYM 目黒店 / MIYAZAKI GYM 自由が丘店 品川区: MIYAZAKI GYM 五反田店 / MIYAZAKI GYM 五反田2号店 / MIYAZAKI GYM 白金高輪店 / MIYAZAKI GYM 大崎店 / MIYAZAKI GYM 大井町店 港区: MIYAZAKI GYM 白金高輪店 中央区: MIYAZAKI GYM 勝どき店 / MIYAZAKI GYM 人形町店 / MIYAZAKI GYM 新富町・八丁堀店 江東区: MIYAZAKI GYM 豊洲店 杉並区: MIYAZAKI GYM 西荻窪店 / MIYAZAKI GYM 浜田山店 千代田区: MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店 世田谷区: MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店 / MIYAZAKI GYM 用賀店 文京区: MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店 / MIYAZAKI GYM 根津店 赤坂区: MIYAZAKI GYM 赤坂店 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
＼ ベテラントレーナーのみ在籍 ／
⑤ASPI 東京に21店：通っている方の継続率が98%
＼ ASPIの特徴 ／
ASPIは、東京に21店舗展開しているパーソナルジムです。
先ほど紹介してきたパーソナルジムは短期間でダイエットやバルクアップが可能ですが、ASPIは運動不足の解消や健康なカラダ作りに特化。1回あたり3,500円～で通える業界でも群を抜く低価格な料金プランを提供しています。
「一生の身体づくり」をモットーにしており、3日坊主の方にピッタリ。ほとんどのパーソナルジムでは半分近くの方が挫折してしまうことが多いですが、アスピのユーザー継続率は98%と圧倒的だ。
98%の方が継続して通っているってすごいですね！
ASPIの口コミ・評判
食事指導なしのプランなら、毎月16,000円ぐらいで、30分のレッスン4回受けられます。 本当に通いやすいです。 安さ以外に、清潔感があるジム、駅近と色々ありますが、一番いいと思うのはプロフェッショナルです。
引用：Googleマップ「ASPI池袋店」
超初心者から始めて3ヶ月しっかり身体作りはもちろん無理なく食事改善でき満足です。トレーナーのレベルが非常に高いので安心して任せられておすすめです。
引用：Googleマップ「ASPI渋谷店」
3月に移転した銀座店はすごく広くて綺麗です！ 着替室はコンパクトで必要な物は揃えて嬉しいです。 トレーナーさんも丁寧に説明してくれて、ちゃんと正しい筋肉を使ってる気がします笑
引用：Googleマップ「 ASPI新橋銀座店」
ASPIさんはかなり価格も良心的、システムもしっかりしており、何よりも代々木店の皆様がナイスガイ過ぎていつもアットホームな雰囲気で気持ちよく、結果が出るトレーニングができております。
引用：Googleマップ「ASPI新宿代々木店」
ASPIの料金プランや支払方法
| 体験料 | 無料体験 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 無料体験当日の入会で無料 |
| 料金 | 【シェイプアッププラン】 1回50分/全7回：109,000円 1回50分/全14回：211,000円 1回50分/全7回：310,200円 【マンスリープラン】 マンスリープラン［A］月額7,600円 マンスリープラン［B］月額15,200円 マンスリープラン［C］月額28,000円 |
| 決済方法 | 現金、各種クレジットカード |
ASPIのメリットデメリット
- 月額7,600円～なので続けやすい
- 全スタッフが米国資格を保有している
- 無理のない食事アドバイス
- 短期間で痩せることが出来ない
- トレーナーの指名が有料
- シャワールームがない
ASPIの営業時間やアクセス
| 店舗 | 千代田区: ASPI 秋葉原店 中央区: ASPI 銀座店 港区: ASPI 六本木店 / ASPI 恵比寿東口店 / ASPI 恵比寿西口店 渋谷区: ASPI 渋谷店 / ASPI 新宿代々木店 新宿区: ASPI 新宿三丁目御苑店 / ASPI 西新宿7丁目店 / ASPI 神楽坂店 / ASPI 中野店 墨田区: ASPI 錦糸町店 品川区: ASPI 五反田店 世田谷区: ASPI 二子玉川店 / ASPI 自由が丘店 豊島区: ASPI 池袋店 台東区: ASPI 上野店 足立区: ASPI 北千住店 23区外: ASPI 吉祥寺店 / ASPI 立川店 / ASPI 町田店 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
＼ 継続率98%で運動の習慣化にピッタリ ／
⑥かたぎり塾 東京に159店舗：パーソナルジム店舗数日本全国No.1
＼ かたぎり塾の特徴 ／
かたぎり塾は、東京に159店舗展開している日本全国で店舗数No.1のパーソナルジムです。
このジムの特徴を一言で言うと、「トレーニング初心者向け」でしょうか。短期間で体を引き締めやバルクアップには向いていませんが、1か月で－2㎏のようなゆっくり痩せたい方にピッタリ。
1回あたり6,750円～というパーソナルジムとは思えない料金で、マンツーマンのパーソナルトレーニングはもちろんのこと、完全手ぶらで通える充実したサービスが整っています。コストパフォーマンスを重視している方にお勧めのパーソナルジムですよ。
1回あたり6,750円～なら無理なく通えそう
かたぎり塾で用意されているサービス
かたぎり塾では主に「月4回：月額30,800円」「月8回：月額59,400円」の2つのプランが用意されており、個人的に月4回プランがおすすめ。追加料金が必要ですがLINEでの食事指導プランもお願いすることで最短で効果を実感すること間違いなしですよ！
かたぎり塾の口コミ・評判
トレーニング開始前のマッサージは嬉しいですね、得した気持ちになります。 優しく話しやすいトレーナーさんが親身になってくださるので、どの年代も通いやすいと思います。初心者の方にも超おすすめです。
引用：Googleマップ「かたぎり塾 東中野店」
トレーナーさんは優しくて辛い時には励ましてくれます。 料金が比較的安いのも魅力です。これからも継続したいと思います。
引用：Googleマップ「かたぎり塾 押上店」
トレーナーさんの雰囲気も素敵で、言葉も優しいですし、どんな質問にも丁寧に答えてくださりました。 ジムにあるプロテインも美味しかったです！ パーソナル初めてで不安でしたが、頑張れそうです！
引用：Googleマップ「かたぎり塾 幡ヶ谷店」
トレーナーの方が、自分に合ったトレーニングを提供してくれ、気持ちよく、ハードにトレーニングができました！ ジムは清潔で整頓されていて、トレーニング環境が整っています！
引用：Googleマップ「かたぎり塾 牛込柳町店」
かたぎり塾の料金プランや支払方法
| 体験料 | 無料で体験可能 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 当日に入会すると30,000円OFF |
| 料金 | 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 無期限チケット：1回8,800円 LINE食事サポート（2週間）：10,000円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | クレジットカード払いとコンビニ払い |
かたぎり塾のメリットデメリット
- 最低1ヶ月から通えるプラン
- 無理のない食事管理、栄養指導
- 手ぶらで通える充実したサービス
- 短期間で痩せることが出来ない
- 食事管理が別料金
かたぎり塾の営業時間やアクセス
| 店舗 | 中央区: かたぎり塾 東日本橋店 / かたぎり塾 茅場町店 港区: かたぎり塾 白金台店 / かたぎり塾 白金高輪店 / かたぎり塾 西麻布店 / かたぎり塾 赤坂店 文京区: かたぎり塾 後楽園店 / かたぎり塾 本郷三丁目店 / かたぎり塾 根津店 / かたぎり塾 東大前店 / かたぎり塾 茗荷谷店 / かたぎり塾 白山店 台東区: かたぎり塾 新御徒町店 / かたぎり塾 鶯谷店 / かたぎり塾 浅草橋店 / かたぎり塾 蔵前店 / かたぎり塾 浅草店 / かたぎり塾 入谷店 墨田区: かたぎり塾 東向島店 / かたぎり塾 押上店 / かたぎり塾 両国店 / かたぎり塾 菊川店 品川区: かたぎり塾 荏原町女性専門店 / かたぎり塾 西小山店 / かたぎり塾 旗の台店 / かたぎり塾 戸越店 / かたぎり塾 不動前店 / かたぎり塾 大井町店 / かたぎり塾 武蔵小山女性専門店 / かたぎり塾 中目黒店 / かたぎり塾 武蔵小山ANNEX店 / かたぎり塾 学芸大学店 / かたぎり塾 武蔵小山本店 目黒区: かたぎり塾 祐天寺店 / かたぎり塾 学芸大学女性専門店 / かたぎり塾 中目黒店 / かたぎり塾 武蔵小山ANNEX店 / かたぎり塾 学芸大学店 / かたぎり塾 武蔵小山本店 新宿区: かたぎり塾 飯田橋店 / かたぎり塾 四谷三丁目店 / かたぎり塾 大久保店 / かたぎり塾 牛込柳町店 / かたぎり塾 下落合店 / かたぎり塾 早稲田店 / かたぎり塾 曙橋店 / かたぎり塾 江戸川橋店 / かたぎり塾 西新宿女性専門店 文京区: かたぎり塾 後楽園店 / かたぎり塾 本郷三丁目店 / かたぎり塾 根津店 / かたぎり塾 東大前店 / かたぎり塾 茗荷谷店 / かたぎり塾 白山店 中野区: かたぎり塾 中野新橋店 / かたぎり塾 新井薬師前店 / かたぎり塾 中野坂上店 / かたぎり塾 鷺ノ宮店 / かたぎり塾 新中野店 / かたぎり塾 東中野店 / かたぎり塾 野方店 / かたぎり塾 中野店 杉並区: かたぎり塾 東高円寺店 / かたぎり塾 下高井戸店 / かたぎり塾 富士見ヶ丘店 / かたぎり塾 方南町店 / かたぎり塾 西永福店 / かたぎり塾 新高円寺店 / かたぎり塾 浜田山店 / かたぎり塾 永福町店 / かたぎり塾 荻窪ANNEX店 / かたぎり塾 高円寺ANNEX店 / かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店 / かたぎり塾 高円寺店 / かたぎり塾 荻窪店 / かたぎり塾 阿佐ヶ谷店 / かたぎり塾 西荻窪店 豊島区: かたぎり塾 千川店 / かたぎり塾 椎名町店 / かたぎり塾 大塚女性専門店 / かたぎり塾 巣鴨店 / かたぎり塾 大塚店 北区: かたぎり塾 十条店 / かたぎり塾 東十条店 / かたぎり塾 王子店 / かたぎり塾 駒込店 / かたぎり塾 赤羽女性専門店 / かたぎり塾 赤羽店 荒川区: かたぎり塾 南千住店 / かたぎり塾 三ノ輪店 / かたぎり塾 町屋店 / かたぎり塾 三河島店 / かたぎり塾 日暮里店 板橋区: かたぎり塾 成増店 / かたぎり塾 志村坂上店 / かたぎり塾 ときわ台店 / かたぎり塾 大山店 / かたぎり塾 上板橋店 / かたぎり塾 中板橋店 / かたぎり塾 板橋店 練馬区: かたぎり塾 練馬春日町店 / かたぎり塾 東武練馬店 / かたぎり塾 富士見台店 / かたぎり塾 江古田店 / かたぎり塾 上石神井店 / かたぎり塾 大泉学園店 / かたぎり塾 石神井公園店 / かたぎり塾 桜台店 / かたぎり塾 中村橋店 葛飾区: かたぎり塾 お花茶屋店 / かたぎり塾 金町店 / かたぎり塾 綾瀬店 / かたぎり塾 亀有店 江戸川区: かたぎり塾 篠崎店 / かたぎり塾 平井店 / かたぎり塾 葛西店 / かたぎり塾 瑞江店 / かたぎり塾 小岩店 23区外: かたぎり塾 吉祥寺店 / かたぎり塾 武蔵境ANNEX店 / かたぎり塾 武蔵境店 / かたぎり塾 三鷹店 / かたぎり塾 柴崎店 / かたぎり塾 町田店 / かたぎり塾 武蔵小金井店 / かたぎり塾 秋津店 / かたぎり塾 国分寺ANNEX店 / かたぎり塾 国分寺店 / かたぎり塾 国立店 / かたぎり塾 狛江店 / かたぎり塾 清瀬店 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 定休日 | 店舗によって異なる |
＼ １回あたり6750円～で通える ／
⑦24/7Workout 東京に32店舗：3食しっかり食べる痩せる食事指導
＼ 24/7Workoutの特徴 ／
24/7Workoutは、東京に32店舗展開しているパーソナルジムです。
ダイエットって聞くとキツイ食事制限をイメージしがちですが、24/7Workoutではそのようなダイエットは一切行いません。基本的に3食しっかり食べて痩せる食事指導スタイルですので、ストレスなく痩せることが可能。
トレーニングに関してもマニュアル的な指導ではなく、1人1人に合わせた完全オーダーメイドメニューなので最短で効果を実感出来るでしょう。1回のトレーニング時間が75分とパーソナルジム業界でも長い方で、効率的にボディメイクが出来るぞ。
食事制限は苦手だけど、3食しっかり食べて痩せられるのなら魅力的だね
24/7Workoutの口コミ・評判
食事のアドバイスも毎食的確ですし、並行してトレーニングを続けることですぐに変化を感じられるはずです！ 個人的には去年11月末のカウンセリング時に測った体重から約5ヶ月で-14キロまできました！
引用：Googleマップ「24/7ワークアウト 三軒茶屋店」
最初の2ヵ月で10キロという思っていた以上の成果を出していただき、こちらにして本当に正解でした。
引用：Googleマップ「24/7ワークアウト 下北沢店」
昔から色々なダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきましたが、通い始めて4ヶ月で周りから驚かれるくらい痩せる事ができました。
引用：Googleマップ「24/7ワークアウト 新宿東口店」
78キロからパーソナルを始めて半年で8キロマイナスしました。食事、トレーニングで足りないところを励まし頂きながら楽しい時間を過ごせました。
引用：Googleマップ「24/7ワークアウト 荻窪店」
24/7Workoutの料金プランや支払方法
| 体験料 | 5/31まで無料体験実施中 |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円 （3ヶ月だと半額、4か月だと無料） |
| 料金 | 1ヶ月コース：149,600円 2ヶ月コース：257,400円 3ヶ月コース：344,300円 4ヶ月コース：431,200円 |
| 分割払い | 頭金0円で、最大48回 |
| 決済方法 | 月々4,000円～ |
24/7Workoutのメリットデメリット
- 2～3ヶ月という短期間でダイエット
- レンタル品やアメニティが充実
- 全額返金制度があるので安心
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
- 予約が取りにくい店舗がある
24/7Workoutの営業時間やアクセス
| 店舗 | 千代田区: 24/7Workout 秋葉原・神田店 文京区: 24/7Workout 上野店 墨田区: 24/7Workout 押上店 / 24/7Workout 錦糸町店 / 24/7Workout 錦糸町四ツ目通店 目黒区: 24/7Workout 恵比寿・目黒店 / 24/7Workout 自由が丘店 / 24/7Workout 目黒店 大田区: 24/7Workout 蒲田店 世田谷区: 24/7Workout 経堂店 / 24/7Workout 三軒茶屋店 / 24/7Workout 下北沢店 / 24/7Workout 二子玉川店 / 24/7Workout 明大前店 渋谷区: 24/7Workout 渋谷・南青山店 / 24/7Workout 笹塚店 杉並区: 24/7Workout 荻窪店 豊島区: 24/7Workout 池袋店 / 24/7Workout 池袋東口店 北区: 24/7Workout 赤羽店 荒川区: 24/7Workout 日暮里店 足立区: 24/7Workout 北千住店 江戸川区: 24/7Workout 西葛西店 新宿区: 24/7Workout 牛込神楽坂店 / 24/7Workout 神楽坂店 / 24/7Workout 新宿西口店 / 24/7Workout 新宿東口店 中央区: 24/7Workout 新橋・銀座店 23区外: 24/7Workout 吉祥寺店 / 24/7Workout 立川店 / 24/7Workout 八王子店 / 24/7Workout 町田店 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
＼ 3食しっかり食べる食事改善 ／
東京のパーソナルジムのQ&A
- 東京にある男性専用パーソナルジムはありますか？
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ダンディハウスパーソナルジムとEZILがあります。
- 東京の中で一番店舗数の多いパーソナルジムは？
-
東京に159店舗あるかたぎり塾です。1回あたり6,750円～というコストパフォーマンスが優れており、トレーニング初心者に大人気ですよ。
- 費用はなるべく抑えたいです。
-
費用を抑えたい方や、ASPIやかたぎり塾がおすすめ。
- 短期間で痩せたい方はどこに通えば良いですか？
-
2,3ヶ月という短期間で痩せたいのであれば、ダンディハウスパーソナルジム・EZIL・BEYONDジム・MIYAZAKI GYM・24/7ワークアウトがおすすめ
- 一番高評価数の多いパーソナルジムはどこですか？
-
BEYONDジムが一番高評価数が多いでしょう。他のパーソナルジムでは店舗によって評価数がかなり変わってくるのですが、BEYONDジムは全店舗高品質のサービスを提供しています。
東京にある男性向けパーソナルジムに通って、理想の体を手に入れよう！
東京の男性専用・男性向けパーソナルジムを紹介していきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたでしょうか？一つ一つのパーソナルジムのサービス内容がまったく違うので、自分に合ったジムを見つけるようにしてくださいね。
＼ たった15分のワークアウトで体質革命 ／
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