中目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム6選【男性・メンズ必見】

駅からも近く、何より知識豊富なトレーナーさんが、体の癖を見たり、他に行っているスポーツ、家でのトレーニング方法などについても教えてもらいながら楽しくトレーニングができるので重宝しています！ 確実に体の変化や癖の改善を体感しています

引用：Dr.トレーニング

トレーナーさんの知識と経験が豊富で信用できます。 月額制じゃないのと、日程変更も容認してくださるので、仕事との両立がしやすいです。 比較的予約は取りやすいと思います。

引用：Dr.トレーニング

体重は70.2㎏から64㎏台、体脂肪は20.7％から12％台に減らすことができました。 トレーナーさんたちはとても明るく、飽きのこないよう頻繁に新しい種目を取り入れ、できそうでできない、でも頑張ればできるメニューを考えてくれています。

引用：Dr.トレーニング

その日の体調やアプローチしたい体の部位を毎回確認してもらえるので通いやすいです。毎回対組成も測定もするので、筋肉量や体重の増減でモチベーションも維持できています。 スタッフの皆さんも、担当いただいている方はもちろんそうでない方も笑顔で挨拶してくれるので気持ちよくトレーニングできています。

引用：Dr.トレーニング

非常に快適な環境が整っており、清潔感が際立っています。トレーナーはとても良い方で、親身になってサポートしてくれます。トレーニングはしっかりと追い込まれ、自分の限界を感じることができるので、効果を実感しやすいです。また、プロテインの味もとてもおいしく、トレーニング後の楽しみになっています。さらに、食事に関するアドバイスも的確で、健康的な生活をサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。全体的に満足度の高いジムです。

引用：Habit

体調に合わせてのメニューなので無理なく安心して通えます。自分のデータが携帯で見れるのも励みになるし、食事もほどよく指導してくれます。 コーチの元気な力強い声で、筋トレが楽しみになりました！ 目黒川の桜を眺めながらの清潔なトレーニングルームも気持ちいいです。

引用：Habit

早朝から夜遅くまでご対応いただける上、こちらの状況に合わせて最適なトレーニングをご提案していただけるので大変助かっています。

引用：Habit

もともと股関節痛や腰痛があるので、当初、ジムには不安がありました。 体験で伺うと、ストレッチで身体の状態をみながら緩めてくださり、アッという間に痛みも不安も無くなりました！ 痛みが無いのを確認してからトレーニングに入り、久々に身体を動かす楽しさを思い出し良い汗を流すことができました！！

引用：Habit

非常に丁寧にわかりやすく、何より優しく教えていただきながらトレーニングができております。 日々の食事管理に関しても、イチから教えていただき、質問にも丁寧にお答えいただいております。 楽しくトレーニングをさせてもらっているので、長続きできそうです。 ジムのスペースも清潔感があっていい感じです。

引用：Apple GYM

親身になって食生活のアドバイスをしてくれますし、その日の体調を確認して身体のコンディショニングをしっかりしてからトレーニングをさせてくれます。整骨院に通院していたようなわたしにはそれがすごく良かったです。とっても通いやすい雰囲気なので初めての人でも馴染めるジムだと思います。元々酷い肩凝りや猫背でしたが、それも少しずつ改善されてきたかなあと思います。

引用：Apple GYM

半年で7kg減量し、現在は体型キープのために継続して通っています。 もともと運動経験もなく、運動する習慣も全くないので、ついていけるのか不安でしたが、丁寧に教えてくれるので無理なく継続できています。 暴飲暴食やジャンクフードを好んだりと、食生活も荒れてましたが、通い続けいく中で改善することができ、食事コントロールできるようになりました。 続けやすい価格帯もとてもありがたいです。

引用：Apple GYM

清掃が行き届いた開放感のあるスペースで、まずは、スピーディーなカウンセリング。私のニーズを理解して、トレーニングメニューを組んでいただきました。種目毎に、正しいフォームでの筋肉の使い方、期待できる効果を説明してくださるので、積極的に楽しく取り組めますし、うまくできなくても、トレーナーさんの指導は丁寧で優しいから安心です。トレーニングで望む身体作りをすることで、心身ともに美しくなれる、そんな期待が持てる45分間でした！

引用：Apple GYM

予定変更を希望するの時、トレーニングの前日24h前までにキャンセルの連絡しないと、消費扱いになってしまいます

引用：Apple GYM

173cm70kg→58kgまで痩せました。私の性格や生活スタイルに合わせたトレーニング、食事方法を考えてくださり、週一無理なく通って半年で12kg痩せました。 しっかりトレーニングしながら、無理のない程度の食事制限ができたことで1年経ちましたがリバウンドしてません。太りにくくもなりました。本気でボディメイクしたい、痩せたい、運動自信ないけど代謝上げたい、そんな皆さんにおすすめしたいジムです。

引用：CHANCE GYM

姿勢改善、正しい身体の使い方、フォーム、どういう意識でトレーニングを行うか…細かいところがいかに大切かを教えてくれるので、ただ痩せるだけでなくボディメイクも期待以上です！

引用：CHANCE GYM

2ヶ月で体重6kg減、ウエストは10cmも細くなりました！ 体重だけでなく腰と肩の痛みが改善して体の調子も良くなってきたのでまだまだ続けるつもりです。 22:00まで受付しており、シューズ預かり、トレーニングウェア貸出のサービスもあるため、仕事帰りに手ぶらで来れて通いやすいところも魅力的です。

引用：CHANCE GYM

設備も充実していて説明もわかりやすい、長く続かない自分でも楽しく続けられるかなと思いました。食事管理なども教えてくれて前向きに通うことができてます！

引用：CHANCE GYM

人生Max体重から4ヶ月で17kg痩せれました！トレーナーさん達が優しくて続いています。

引用：かたぎり塾

トレーニング自体も豊富な知識と即効性が凄く、身体の歪みをすぐに整えてくれました！ 無理なく私にあったリズムで メニューを組んでトレーニングしてくださいます。 リーズナブルなのに こんなにも素晴らしい環境に驚きました！ トレーニング終わりに プロテインを一杯頂けるのを嬉しいです！

引用：かたぎり塾

一時的な目的ではなく、将来の身体もことも考えてくれていて信頼できるパーソナルジムだと感じました。 中目黒駅から2分と近く、値段もお手軽。手ぶらで通えるのでとても便利です。

引用：かたぎり塾

ジム内の清潔感はもちろんのこと、 何よりもトレーナーの方の人柄と豊富な知識に惹かれ、即日で入会を決めました。 常に体調面も考えながら、無理なく体づくりをしていくべきためにメニューを組んでトレーニングしてくださいます。 他ジムと比較し、リーズナブルなだけでなく、 とても満足して通わせていただいてます。 とにかくトレーナーさんが素敵な方なので、 ジム初めての方にオススメしたいなって思います！

引用：かたぎり塾

結果16回で-4kgウエストも7cm減り、体脂肪率は20%を切り、生まれて初めて腹筋が出てきました！トレーニングの仕方、食事の内容やタイミングの重要さをしっかりアドバイスしてもらい実行した事が結果にどんどん繋がって、トレーニングに対する考え方が一掃しました！ 個人でも継続出来るように目的に合わせたプログラムを組んでくださったりと通ってる時だけでなくその人の今後まで見通してアドバイスくれるのでまた次のステップに進む時に信頼して戻ってきたいと思えるジムです。

引用：ゴーズジム

解剖学的にトレーニングを毎回組んで下さり、栄養面のサポートも完璧で些細な質問にも丁寧に的確に親切に対応して下さいます。毎回の計量で日々の運動食事の大切さをアドバイス頂き体脂肪・体重・服は3サイズ落とせました。

引用：ゴーズジム

筋力増加、体型維持、ダイエット方法なと、毎週のレッスンに加えて自宅でのトレーニング方法も教えて貰えるのでコスパや内容の充実さが大変良いと思います。

引用：ゴーズジム

体の歪みがあり姿勢改善が得意な田島トレーナーに担当して頂いているのですが、筋トレや教えて頂いたストレッチのおかげで正しい姿勢がとりやすくなり痛みや肩こりも大分軽減されました。

引用：ゴーズジム