「男性向けのパーソナルジムはどこかな？」
「長野にはどんなジムがあるの？」
マッスルそんな悩みを解決します！
長野の男性向けのパーソナルジム探しに苦労していませんか？
実際にネット検索をしてみると、女性向けメディアが大半だったり、「おすすめ15選！」とたくさん紹介されていて選ぶのが大変だったり、マップ検索をしてみても1回1回公式サイトを開かないと雰囲気や料金等が確認できません。
そこで当メディアでは、長野で男性が通えるパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます！
男性向けパーソナルジムならBEYOND 長野店
長野の男性向けパーソナルジムを選ぶ時のポイント
- 目的に合ったパーソナルジムなのか
- トレーナーの質は高いのか
- 自宅や駅からのアクセスが良いのか
- 口コミ・評判はいいのか
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
長野の男性向けパーソナルジム7選
| 名前 | 店舗 | 特徴 | 料金 |
|---|---|---|---|
 BEYONDジム | 長野駅（善光寺口）から徒歩4分 | 2,3ヶヶ月という短期間で痩せられる | 281,600円～ |
 E9th PRIVATE GYM | JR長野駅善光寺口（西口）から徒歩3分 | 1回6,600円パーソナルで運動習慣身につく | 96,000円〜 |
 RIZAP | 長電長野線 市役所前駅 出入り口2 徒歩1分 | パーソナルジム業界の代表 | 327,800円〜 |
①BEYOND 長野店：顧客満足度No.1パーソナルジム
＼ BEYONDジムの特徴 ／
BEYONDジムは、長野駅（善光寺口）から徒歩4分のところにあるジムです。
短期間で効率的にボディメイクやダイエットを目指すパーソナルジムで、コンテスト経験のあるトレーナーが在籍しており、専門的な知識をもとにマンツーマンで指導を行います。
食事制限を強要せず、個々のライフスタイルに合わせたアドバイスを提供するため、無理なく続けやすいのが特徴。
また、コース契約の縛りがない「都度払い」制度があり、柔軟に利用できます。
BEYONDジムは、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応し、健康的で理想的な体作りをサポートするジムです。
マッスルダイエットからコンテスト出場を目指したい男性まで幅広くおすすめだ
BEYONDジムの口コミ・評判
もっと口コミが知りたい方は、こちらの▶︎BEYONDジムの口コミ・評判をご覧ください。
BEYONDジムの料金プランや決済方法
| 体験料 | カウンセリング無料 体験料11,000円→初回限定で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 → 無料 |
| 料金 | 【短期集中コース】 2ヶ月/16回 ：281,600円 3ヶ月/24回 ：422,400円 4ヶ月/32回 ：528,000円 【回数券コース】 10回：96,000円 20回：176,000円 30回：247,500円 |
| 分割払い | 最高24回払い 月々4,800円〜から通える |
| 決済方法 | クレジットカード、金やデビットカード、PayPay等のQRコード決済 |
BEYONDジムの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒380-0907 長野県長野市大字鶴賀南千歳町８６０−２４ ビトロアレイ 2 3F |
|---|---|
| アクセス | 長野駅（善光寺口）から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
＼ 痩せるのは当たり前、想像を超える結果を ／
②E9th PRIVATE GYM 長野駅前店：オーダーメイドフィットネス
＼ E9th PRIVATE GYMの特徴 ／
E9th PRIVATE GYMは、JR長野駅善光寺口（西口）から徒歩3分のところにあるジムです。長野市内に３店舗展開しています。
個々のお客様に合わせたメニューを提供し、「運動習慣」を楽しく、続けやすい低価格でサポート！
ダイエットだけでなく、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性などの悩みを「鍛える」「ほぐす」「整える」のアプローチで根本から改善していくのが特徴。
食事法は無理な制限をせず、三食きちんと食べる「食べて痩せる」方法で、コース終了後も続けられる食事習慣を指導します。
マッスル運動習慣を身につけたい男性におすすめだ
E9th PRIVATE GYMの口コミ・評判
トレーナーの方からの食事面、姿勢など丁寧なご指導に続き、体力トレーニングを続けられました。 年齢に関係なく、生活改善と体力維持の為にとても良い経験が出来ました。
引用：E9th PRIVATE GYM
他のパーソナルジムに比べて安価ですが、丁寧でストレスにならないトレーニングと食事指導をしていただきました。
引用：E9th PRIVATE GYM
全体的な指導方針は、筋トレやダイエットを一時的なイベントで終わらせずに、日常生活に落とし込んでくれる方針なのかなと感じました。
引用：E9th PRIVATE GYM
完全予約制なので、BGMや明るさなど自分の好みに調整でき、他人の視線などもないので集中してトレーニングできる環境です。
引用：E9th PRIVATE GYM
E9th PRIVATE GYMの料金プランや決済方法
| 体験料 | 4500円／60分（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込）※コースプランのみ |
| 料金 | ・コースプラン 健康維持コース：76,000円/2ヶ月～ スタンダードコース：148,500円/2ヶ月～ シェイプコース：168,500円/2ヶ月～ ペアコース：275,000円/2ヶ月～ リバウンド専門コース：320,000円/4ヶ月～ プレミアムコース：248,500円/2ヶ月～ オンライン食事指導コース：29,800円/月～ ・スポットプラン 1回利用パーソナル：60分 6,600円／10回券 60,000円 1回利用パーソナル：90分 9,900円／10回券 90,000円 骨盤矯正・全身整体：60分 4,400円／90分 6,600円 ・追加オプション ＋30分延長：3,000円 脂肪燃焼有酸素プログラム：4,000円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | カード決済（visa・master・amexなど）、電子決済（Paypay・LINEPay） |
E9th PRIVATE GYMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒380-0826 長野県長野市南長野北石堂町１４１４−１ 孝義（タカギ）ビル 4F |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅善光寺口（西口）から徒歩3分 |
| 営業時間 | 8時30分～22時30分 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
＼ 1回6,600円パーソナル！／
③ライザップ(RIZAP) 長野店：結果にコミットする
＼ RIZAPの特徴 ／
RIZAPは、長電長野線の市役所前駅出入り口2から徒歩1分のところにあるジムです。
短期間で結果を出すことを目指すパーソナルジムで、専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートし、個々に合わせた食事管理も提供。徹底したサポートと科学的アプローチで、確実にダイエットやボディメイクを達成できますね！
ライザップのトレーナー採用率はわずか3.2％で、ダイエット、運動、栄養学などの知識や経験が豊富な人材を厳選。「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーさんと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制が整っています。
マッスル信頼できるトレーナーさんばかりだ
トレーニングシューズは各自で用意する必要がありますが、その他のトレーニングウェアやタオル類、ミネラルウォーター、各種アメニティは無料のサービスがあるので手軽に通えちゃいますね。
RIZAPの口コミ・評判
トレーナーさんがすごく優しくて一緒に本当に親身になって付き合ってくれます。 食事面もサポートしてもらって、体重もすごく落ちました。
引用：RIZAP
ここでトレーニングすると、必ず筋肉痛がきます。 バッチリ、狙い通りの動きができているようです。 トレーナーさんが、とても上手なのだと思います。
引用：RIZAP
担当トレーナーのプロ意識の高さと、太っている私に自信を与えてくれる対応力！
引用：RIZAP
毎日の食事アドバイスの的確さ、丁寧なコメント。
トレーニングルームは全室個室となっており、人目を気にせず集中することが出来ました。また、RIZAPは高級感のある店内でトレーニングできるので、雰囲気のある場所でモチベーションが高まりました。
引用：RIZAP
RIZAPの料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 料金 | ・BASIC PLAN※2ヶ月間でボディメイクを目指すプラン 327,800円(税込)：50分×16回 ・PRIME PLAN※月額制で、時間をかけてボディメイクしたい方におすすめ 2ヶ月：594,000円(税込)〜 |
| 分割払い | 可能 |
| 決済方法 | 銀行振込、デビットカード |
RIZAPの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒380-0821 長野県長野市上千歳町１１２０−１ アレグリアビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 長電長野線 市役所前駅 出入り口2 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
＼ 短期間で確実に結果を！／
④パーソナルトレーニングジムIMPACT：トレーニング前後のストレッチで怪我予防
＼ IMPACTの特徴 ／
IMPACTは、JR長野駅善光寺口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
お客様の体の特徴（姿勢・筋力・柔軟性など）を評価し、医学的・科学的根拠のあるトレーニングメニューを作成して提供しています。
ダイエット、姿勢改善、慢性的な痛みの予防改善、健康増進、パフォーマンスアップなどにおすすめです。
肩こりや腰痛、膝痛などの症状も、適切なストレッチやエクササイズで体を整えることで、関節や筋肉にかかる負担が軽減され、痛みやコリを解消することができます。
マッスル体の不調があっても通えるぞ！
IMPACTの口コミ・評判
IMPACTの料金プランや決済方法
| 体験料 | 5,000円（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | ・単発トレーニング 8,000円 ・2ヶ月8回プラン 60,000円(60分×8回) ・2ヶ月12回プラン 88,000円(60分×12回) ・2ヶ月16回プラン 116,000円(60分×16回) |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 現金またはPayPay |
IMPACTの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒380-0826 長野県長野市南長野北石堂1175番地12 山崎ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅善光寺口から徒歩5分 JR長野駅からの道順はこちら |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | ー |
＼ 最安7,250円〜！ ／
⑤パーソナルジム CLUB-J：1回25分〜10代から80代まで幅広い世代に対応！
＼ CLUB-Jの特徴 ／
CLUB-Jは、JR長野駅から車で7分（駐車場完備）のところにあるジムです。
個別に合わせたトレーニングと食事指導を提供しており、初心者から経験者、子どもからシニアまで、幅広い層に対応しています。10代から80代まで幅広い世代が通っているそう！
マッスル健康な身体を手に入れるのに年齢は関係ないぞ！
1回ごとのセッションから月額プランまで、ライフスタイルや目的に合わせた柔軟なプランが用意されており、個別のカウンセリングや体のケアも行ってくれる点が特徴です。
CLUB-Jの口コミ・評判
CLUB-Jの料金プランや決済方法
| 体験料 | 1,980円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | ・ライトプラン 105,600円（25分×16回） 145,200円（25分×24回） 264,000円（25分×48回） 475,200円（25分×96回） ・プレミアムプラン 158,400円（50分×16回） 224,400円（50分×24回） 422,400円（50分×48回） 739,200円（50分×96回） ・ボディメイクプログラム 230,000円（50分×24回／3ヶ月） 430,000円（50分×48回／6ヶ月） ※全プランにトレーニングメニュー作成、食事指導、オンライン相談などが含まれています。 ・パーソナルトレーニング1回 (60分) 11,000円 |
| 分割払い | 可能 |
| 決済方法 | 現金、カード等 |
CLUB-Jの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒380-0916 長野県長野市稲葉 中千田2187−1 |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅から車で7分（駐車場完備） 文化学園高校200m程北 あずま通り沿い Panasonicショールーム様向かい側の黒い建物 |
| 営業時間 | 平日/10：00〜20：00 日曜・土曜日・祝日/10：00〜18：00 |
| 定休日 | 無し |
＼ 1回25分〜サクッとトレーニング！／
⑥パーソナルトレーニングスタジオ Over Road ：少人数本格プライベートジム
＼ Over Road の特徴 ／
Over Road は、長野市に2021年オープンした少人数本格プライベートジムです。
25年間培ったダイエット方法や、トレーニング理論を元にアスリートから介護予防運動まで幅広く対応します。
初心者でも安心！自重、軽い重量で狙った筋肉への効かせ方をお教えします！
マッスルアスリートに教わるトレーニングは格別だ！
Over Roadの口コミ・評判
Over Roadの料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 無し |
| 料金 | ・ボディデザインコース（３ヶ月間）※バルクアップやコンテストを目指す方向け 150,000円（75分×12回） ・ダイエットコース（３ヶ月間）※初心者向け、健康的なダイエットをサポート 170,000円（75分×16回） ・マスターズコース（３ヶ月間）※50歳以上の方向け、幅広く対応 160,000円（75分×16回） ・都度セッション 13,000円（75分×1回） ・月額プラン 一般：60,000円（75分×月4回） シニア：50,000円（75分×月4回） ※すべてのプランで食事とトレーニングのアドバイス付きです。 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 現金払い、口座振込、PayPay |
Over Roadの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒381-0038 長野県長野市東和田９３０ 1F |
|---|---|
| アクセス | 長電バス平林線バス停「中和田」より徒歩1分。 しなの鉄道「北長野駅」より徒歩20分。 |
| 営業時間 | 平日13時～22時 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
＼ ボディビルアスリートの本格トレーニング！／
⑦カラダのメンテ：トレーニングからボディケアまで！
＼ カラダのメンテの特徴 ／
カラダのメンテは、JR北松本駅から車で約4分（徒歩15分）のところにあるパーソナルジムです。
スポーツでスキル向上したい方や、健康のために運動を始めたい方など、様々な目的に沿ったメニューが豊富！
営業時間が午前10時から午後8時半までのため、昼間や夜などお好きな時間帯に利用できます。
駐車場が7台完備のため、車での来店も可能！
マッスル初心者からアスリートまで幅広くお勧めできるジムだ
カラダのメンテの口コミ・評判
スタッフの方の雰囲気がとても良いので何でも聞きやすく、楽しくトレーニングさせて頂きました！スポーツを特にしていない私でも行きやすい場所だったので、是非また伺いたいとおもいます。
引用：カラダのメンテ
私はボディケアをしていただきました。長年の運動不足、ストレッチ不足の凝り固まった筋肉をほぐしていただきました。
引用：カラダのメンテ
友人と一緒にグループレッスンを体験しました！ 今まで運動をほとんどしてこなかったので不安でしたが、トレーナーの方に一人一人のレベルに合わせたストレッチや運動の指導をして頂いたので無理なく体を動かす事が出来ました！
引用：カラダのメンテ
店内も綺麗で落ち着いているので相談しやすく、普段からできるケアも教えて頂いたので実践してみようと思います！
引用：カラダのメンテ
カラダのメンテの料金プランや決済方法
| 体験料 | 500円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | ・パーソナルレッスン 初回：8,800円（60分） パーソナル45：8,250円（45分） パーソナル60：11,000円（60分） アクティヴストレッチ：8,250円（45分） ・ペアレッスン ペアトレーニング/ストレッチ：4,000円（60分/1名） ・ボディケアメニュー 初回：8,800円（60分） ボディケア30：5,500円（30分） ボディケア60：11,000円（60分） ・回数券サービス 例：4回券 39,600円（60分）【4,400円お得】 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | ー |
カラダのメンテの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒390-0861 長野県松本市蟻ケ崎４丁目９−５ ＭＫビル 2F東 |
|---|---|
| アクセス | JR北松本駅から車で約4分 JR北松本駅より徒歩約15分 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 火曜日10:00〜13:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
＼ 初心者も、アスリートも！／
長野の男性向けパーソナルジムに関するよくある質問
- 長野の中でダイエット目的ならどこがおすすめですか？
-
E9th PRIVATE GYMがおすすめです。1回料金が6,600円と安価でコースの種類も豊富です。また、駅から徒歩3分とアクセスもバッチリで通いやすいですね！
- 長野の中でバルクアップ・大会出場目的ならどこがおすすめですか？
-
BEYONDジムがおすすめです。トレーナーは大会出場経験者で入賞している人が厳選されていますので、大会に関する的確な情報を得ることができます。
- なるべく安いパーソナルジムに通いたいです。
-
E9th PRIVATE GYMがおすすめです。1回料金が6,600円と他のジムと比べると安くなっています。
長野の男性向けパーソナルジムならBEYOND
長野の男性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのがBEYONDジムです。
コンテスト経験があり専門的な知識を持つトレーナーさんによるに本格的に指導してもらうことができるため、短期的なダイエットやボディメイクが実現できます。
「ダイエットは食事制限がきつい」というイメージがあるのではないでしょうか。BEYONDジムでは食事制限を強要しないので無理なくダイエットに取り組めます！
コース契約の縛りもなく、都度払い制度があるので自分のライフスタイルに合わせて通うことができ、金銭面も安心です。
気になる方は以下の公式サイトをご覧下さい。
＼ 痩せるのは当たり前、想像を超える結果を ／
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