「男性向けのパーソナルジムはどこかな？」
「五反田にはどんなジムがあるの？」
「五反田のおすすめのジムがわからない…」
マッスルこんな悩みや疑問を解決します！
五反田にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「男性専用・男性向け」でまとめているメディアが少ないと思います。
そこで男性向けのパーソナルジムを主に紹介しているマッスルが、五反田にある男性におすすめなパーソナルジムだけに絞って7つのジムを紹介をしていきます。
男性向けパーソナルジムならMIYAZAKI GYM 五反田店
五反田の男性向けパーソナルジムを選ぶ時のポイント
- 目的に合ったパーソナルジムなのか
- トレーナーの質は高いのか
- 自宅や駅からのアクセスが良いのか
- 口コミ・評判はいいのか
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
五反田の男性向けパーソナルジム7選
| 名前 | 店舗 | 特徴 | 料金 |
|---|---|---|---|
 MIYAZAKI GYM | JR山手線五反田駅から徒歩3分 | ダイエットも増量も実現できるジム | 16回：176,000円 |
 ASPI | JR五反田駅東口から徒歩6分 | 通っている方の継続率98% | 1回50分/全7回：109,000円～ 月額7,600円～ |
 BEYONDジム | 五反田駅より徒歩3分 | 顧客満足度No1のパーソナルジム | 281,600円～ |
①MIYAZAKI GYM 五反田店：ダイエットも増量も実現できるジム
＼ MIYAZAKI GYMの特徴 ／
MIYAZAKI GYMは、JR山手線五反田駅から徒歩3分のところにあるジムです。
初心者から上級者まで対応可能な完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供し、食事指導や生活習慣サポートも充実した、コストパフォーマンスの高いパーソナルジム。
ボディビル大会経験者をはじめ、専門的な知識を持つトレーナーが在籍しており、トレーナー1人が担当する会員数を30人以内に抑え、丁寧な指導を実現しています。
食事指導と生活習慣サポートはLINEやメールで気軽に相談でき、無理な制限ではなく健康的で持続可能なアプローチを提案。
また、世界的に評価の高いTUFF STUFF社の器具を導入し、効率的で質の高いトレーニングをサポートしており、ダイエットや筋力増強に効果的なトレーニングが可能です。
マッスル増量したい男性にもおすすめだ！
MIYAZAKI GYMの口コミ・評判
24回セッションで7.5kg減量出来ました！トレーニングはもちろん食事指導も肌理細かく親身に対応してくれます。トレーニング初心者＋運動未経験でも少しづつ正しく出来る実感が湧く指導をして頂きました。日々の生活での注意点や自宅でのトレーニング方法、体の使い方等、豊富な知識でなんでも応えてくれます。
引用：MIYAZAKI GYM
自分の目標とする体形に近づくためのトレーニングメニューから食事メニューまで丁寧に教えていただき、トレーニング開始当初から2カ月で8kgの増量ができました。
引用：MIYAZAKI GYM
衛生面もしっかり整っていて、清潔感のある部屋です。正しいフォームでの指導、個人の体型、体質に合ったトレーニング法や食生活に対する的確なアドバイスなどを頂きながら続けるうちにバランス感が安定してきて、バーベルやダンベルの負荷重量も徐々にアップし、地道にトレーニングを続けてきた甲斐がありました。
引用：MIYAZAKI GYM
背中と腰に筋肉がついてきて、姿勢が良くなったと思います。体重は2キロ減。 トレーナーさんの指導はこちらの体力や体調をみながら適切に行なっていただけているので、無理なく効果的な運動になっていると感じています。
引用：MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYMの料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料カウンセリング 体験レッスン60～90分：5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 →当日入会で0円 |
| 料金 | 48回：369,600円 24回：211,200円 16回：176,000円 8回：96,800円 1回：13,200円 |
| 分割払い | 最高24回払いが可能 |
| 決済方法 | カードかお振込み |
MIYAZAKI GYMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田２丁目１８−３ グレイス五反田 903 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅 【JR山手線】徒歩3分 【地下鉄】A2出口徒歩1分 目黒駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
＼ ベテラントレーナーのみ在籍 ／
②ASPI 五反田店：通っている方の継続率98%
＼ ASPIの特徴 ／
ASPIは、JR五反田駅東口から徒歩6分のところにあるジムです。
全スタッフが米国資格を保有し、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供。また、個別メニューの作成、姿勢やボディラインの改善を目指すストレッチ技術、そして柔軟な予約システムを備えています。
業界最安水準の価格で高品質なサービスを提供し、98%の継続率を誇るなど、継続しやすい環境が整っています。
マッスル継続できる運動習慣を身に付けたい男性におすすめだ
ASPIの口コミ・評判
ASPIは30分からが可能なのでストレッチ等のケアもいれていただき緩く続けています。どのトレーナーさんも熱心で、途中で腰や首に痛みがでたりした時にはすぐにアレンジしてくれます。
引用：ASPI
清潔感のあるお部屋でいつも快適にトレーニングさせてもらってます。 靴もレンタルできるのでありがたいです。 30分や1時間と自分のペースで通えるので 怠がりな私でも長く続けれています！ 食事についてのアドバイスや ストレッチも行ってくださります。 どんな方でも通いやすくとても良いジムだと思います
引用：ASPI
栄養士の方のアドバイスで日頃の食生活の栄養バランスの感覚を養えたこと、定期的な運動習慣を作れたことがまずは良かった点です。体験した他のジムとの比較としては、清潔感のある明るいトレーニング環境であること、予約システムがわかりやすく使いやすいこと、トレーナーの方の知識が豊富で説明に納得感があることが挙げられます。
引用：ASPI
通い始めて半年くらいになりますが、どのトレーナーさんもいつも明るく楽しくトレーニングできるように配慮してくださるので、運動苦手な私も続いてます！
引用：ASPI
ASPIの料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料体験 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 無料体験当日の入会で無料 |
| 料金 | 【シェイプアッププラン】 1回50分/全7回：109,000円 1回50分/全14回：211,000円 1回50分/全21回：310,200円 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月3回：11,400円 月4回：15,200円 月6回：22,800円 月8回：28,000円 |
| 決済方法 | 現金、各種クレジットカード |
ASPIの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目１９−４ アロマ・フェリ 201 |
|---|---|
| アクセス | JR五反田駅東口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
＼ 継続率98%で運動の習慣化にピッタリ ／
③BEYOND 五反田店：顧客満足度No1のパーソナルジム
＼ BEYONDジムの特徴 ／
BEYONDジムは、五反田駅より徒歩3分のところにあるジムです。
短期間で効率的にボディメイクやダイエットを目指すパーソナルジムで、コンテスト経験のあるトレーナーが在籍しており、専門的な知識をもとにマンツーマンで指導を行います。
食事制限を強要せず、個々のライフスタイルに合わせたアドバイスを提供するため、無理なく続けやすいのが特徴。
また、コース契約の縛りがない「都度払い」制度があり、柔軟に利用できます。
BEYONDジムは、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応し、健康的で理想的な体作りをサポートするジムです。
マッスルダイエットからコンテスト出場を目指したい男性まで幅広くおすすめだ
BEYONDジムの口コミ・評判
トレーナーは親切で様々なアドバイスをしてくれます。施設も清潔で広々としており、トレーニングに必要な機器や道具も充実しています。筋力が向上し、体型も少しずつ変化を感じてます。
引用：BEYONDジム
具体的に日々どの程度のカロリー消費をしたら良いか個人の代謝に合わせた目標設定をして頂き、トレーニングだけでなく一緒にイチから食事指導までして下さって伴走してくれたおかげで殆ど苦労なく10kgの重量を4ヶ月で減らすことが出来ました。
引用：BEYONDジム
トレーニングはもちろん、精神的にも沢山支えてもらって、とても感謝しています！トレーナーさん皆さんがハードな減量期を乗り越えてきているので、自分の悩みに対して具体的なアドバイスをくれるので、心強いです。一時的な減量だけでなく、今後の人生の考え方も学ぶことができました！
引用：BEYONDジム
五反田近くにあり、かつ回数券なので、気軽にボディメイクできています。減量から増量までサポートいただき、自身の体が変わっていくのを楽しんでいます！
引用：BEYONDジム
もっと口コミが知りたい方は、こちらの▶︎BEYONDジムの口コミ・評判をご覧ください。
BEYONDジムの料金プランや決済方法
| 体験料 | カウンセリング無料 体験料11,000円→初回限定で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 → 無料 |
| 料金 | 【ライフプランニングコース】 2ヶ月/16回 ：281,600円 3ヶ月/24回 ：422,400円 4ヶ月/32回 ：528,000円 5ヶ月/40回：620,000円 【回数券コース】 10回：96,800円 20回：176,000円 30回：247,500円 |
| 分割払い | 最高24回払い 月々4,800円〜から通える |
| 決済方法 | クレジットカード、金やデビットカード、PayPay等のQRコード決済 |
BEYONDジムの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目３−３ AMビル 7F |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
＼ 糖質を摂取しながら2ヶ月で体が引き締まる ／
④THE PERSONAL GYM 五反田店：専門職監修のダイエットメニューでダイエット
＼ THE PERSONAL GYMの特徴 ／
THE PERSONAL GYMは、JR山手線五反田駅徒歩6分のところにあり、初心者から上級者まで対応可能なパーソナルジム。特にダイエットと運動習慣の改善を得意としています。
医師や栄養士などの専門職監修のメニューで経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせたトレーニングや食事指導を行い、リバウンドしにくい健康的なライフスタイルをサポート。また、腰痛や肩こりの緩和を目指したストレッチや姿勢改善のメニューも提供しています。
店内はモチベーションを高める設備が整い、手ぶらで通えるウェアやタオルの貸し出しも完備されています。
無料体験やカウンセリングも提供しており、初めての方でも気軽にスタートできるのが魅力です。
マッスル初心者も安心のパーソナルジムだ
THE PERSONAL GYMの口コミ・評判
中は完全個室なので、他の目を気にすることなく集中してトレーニングをすることが出来ます！
引用：THE PERSONAL GYM
ベンチプレスやスクワットの正しいフォームや お腹が出てきたのが気になっていたのでそれに効く効果的な腹筋法など 一つ一つ丁寧に教えていただきました。 しっかりとトレーナーさんに追い込んでいただけるので、1人でやるよりも 効果があるなと実感しました。 トレーナーさんの人柄も良く話しやすかったので また伺いたいと思います。
引用：THE PERSONAL GYM
2ヶ月で-7kg痩せることができてとても嬉しいです！体重が減り、体脂肪率も減り、そして体の調子を維持するための食べ方も身につけました。凄くありがたいです。
引用：THE PERSONAL GYM
私は完全な筋トレど素人なのですが、どんな質問にも分かりやすく丁寧に教えてくださったので、強度や効果、怪我の予防など、しっかり理解した上でトレーニングを進めていけたのが個人的にとても良かったです。煽りと褒めを上手に使いこなす、知識豊富なとても信頼できる面白いトレーナーさんだと思います！
引用：THE PERSONAL GYM
THE PERSONAL GYMの料金プランや決済方法
| 体験料 | 11,000円 →毎月10名様限定で0円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 →毎月10名様限定で0円 |
| 料金 | 【ダイエットコース】 2ヶ月16回 247,400円 2ヶ月24回 350,000円 3ヶ月24回 360,000円 3ヶ月36回 507,000円 【回数券】 4回 34,000円 10回 80,000円 20回 150,000円 30回 210,000円 40回 260,000円 【月額コース】 月2回 16,000円 月4回 30,000円 月8回 56,000円 |
| 分割払い | 可能 |
| 決済方法 | 現金・クレジットカード Visa／Mastercard／JCB／American Express |
THE PERSONAL GYMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田５丁目４−６ セブンスターマンション西五反田 104 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線五反田駅徒歩6分 東急目黒線 不動前駅 徒歩6分 東急池上線 大崎広小路駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) |
| 定休日 | ー |
＼ 1回6,500円～の経験者が選ぶNo.1パーソナルジム ／
⑤Apple GYM 五反田店：見た目重視のボディメイク
＼ Apple GYMの特徴 ／
Apple GYMは、JR山手線五反田駅の中央改札口から徒歩2分のところにあるジムです。
「見た目」にこだわったボディメイクを提供するパーソナルジムで、海外式のトレーニングメソッドを採用し、筋力アップとS字スタイル形成を目指すプログラムを提供。初心者にも取り組みやすい個別メニューが特徴で、食事管理のアドバイスも行っています。
駅から徒歩2分とアクセスも良好で、継続しやすい環境が整っています。また、全店舗で返金保証制度を導入しているため、安心して利用可能です。
マッスルボディメイクをしたい男性におすすめだ
Apple GYMの口コミ・評判
トレーニングの質が非常に高いです。トレーナーは知識が豊富で、私の体力や目標に応じた最適なプログラムを提案してくれます。ジムの設備も充実しており、清潔感があって快適にトレーニングができます。特に、個別のフィードバックやアドバイスがもらえる点が良いですね。自分のペースで無理なくトレーニングできるので、効果が実感しやすいです。
引用：Apple GYM
他と比べて価格も安いのに、きちんと自分に合ったアドバイスも貰えるし、丁寧に教えてくれるので、コスパ最高です。 回数を選べるシステムも良いです！ トレーナーの方も、色々な情報をくれたり、自分に合ったトレーニングを組んでくれて、器具の使い方や、体の使い方等、丁寧に教えてくれるので、アップルgymを選んでよかったと思いました。
引用：Apple GYM
トレーナーさんは、自分の注力したい部分に着目してしっかりと教えてくださるので助かってます。器具も申し分ない程に充実しています。駅チカでアクセスも良く、気軽に足を運べます。
引用：Apple GYM
自分に合ったトレーニングを組んでくださるので運動習慣も身につき、無理なく続けることが出来ています！ 体制や手足の位置などから丁寧に教えてくださるので効果的に筋肉に効かせることができ、ダイエット初心者の方には特にオススメしたいです！
引用：Apple GYM
Apple GYMの料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| 料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円 12回チケット：69,960円 |
| 分割払い | 無し |
| 決済方法 | 一括払い 銀行お振込 クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）※分割対応 Paypay |
Apple GYMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田５丁目２８−１１ クレール五反田 1003号室 |
|---|---|
| アクセス | JR（山手線）五反田駅 中央改札口徒歩2分 東急電鉄（池上線）五反田駅 2階出口徒歩2分 都営地下鉄（浅草線）五反田駅 A4出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 ※店舗によって異なるので公式サイトで確認してください。 |
| 定休日 | ー |
＼ 姿勢改善に強いパーソナルジム ／
⑥ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田：通い放題プランがあり理想の身体に最速で近づける
＼ ReXeR PeRSoNaL GyMの特徴 ／
ReXeR PeRSoNaL GyMは、JR山手線五反田駅から徒歩1分のところにあり、トレーニング、コンディショニング、そして食事管理を組み合わせて、一生涯持続可能な健康的な身体作りを目指すパーソナルジム。
24時間営業のラグジュアリーな施設で、初心者からプロまで幅広い利用者層に対応しています。
専任の管理栄養士による食事指導やLINEを活用したサポートも特徴で、極端な食事制限を避けながら、健康的な習慣を身に着けることを重視しています。
また、仕事・健康・美容・休息の全領域で生活の質を向上させる包括的なサービスが提供されています。
マッスル身体のコンディショニングをしたい男性にもおすすめだ
ReXeR PeRSoNaL GyMの口コミ・評判
駅近なのが通いやすくとても嬉しいです！器具も豊富でトレーナーさん達はそれぞれ大会の経験者で現役でも常にやられており、レクサーの皆さんは知識量がありとてもトレーニングが分かりやすく参考になります。貸し出しのウェア、靴、タオル、ロッカーシャワーがありましたのでジムでお探しの方は体験にでもおすすめの場所です！
引用：ReXeR PeRSoNaL GyM
トレーナーの方が丁寧に教えてくださって楽しく、でもしっかり次の日は筋肉痛が来るくらい追い込めました。 ジムも清潔感があって綺麗でした。
引用：ReXeR PeRSoNaL GyM
トレーナーの方々はコンテストの出場経歴もあり、みなさん経験豊富で気さくなので、楽しくトレーニング出来ています！ トレーニング後はプロテインシェイクをいただけるので、持っていく手間が省け地味に助かります。
引用：ReXeR PeRSoNaL GyM
ReXeR五反田店は設備も整っており、パーソナルトレーナーの方も優しく自分に合ったメニューを組んでくれるので、初心者の方でも楽しくトレーニングできました
引用：ReXeR PeRSoNaL GyM
ReXeR PeRSoNaL GyMの料金プランや決済方法
| 体験料 | 5,500円→無料キャンペーン中 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円→無料キャンペーン中 |
| 料金 | ・トライアルプラン（60分/回） 4回26,000円 ・回数券 10回99,000円等（9,900円/回） 最大40回340,000円（8,500円/回） ・ライフマネジメントプラン 16回256,000円等（1回16,000円/回） 最大24回360,000円（15,000円/回） ・通い放題プラン 66,000円/月 ・オプション 食事管理・栄養アドバイス：初回無料（1ヶ月） オンライン診療：初回無料 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 現金、振り込み、カードでのお支払い |
ReXeR PeRSoNaL GyMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目１４−１１ 須賀ビル B1F |
|---|---|
| アクセス | 【JR山手線】五反田駅 徒歩1分 【都営浅草線】五反田駅 徒歩1分 【東急池上線】五反田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 今なら体験料、入会金無料！ ／
⑦EAGLE BASE 五反田店：In bodyの精密なデータを元に効果の出るボディメイク
＼ EAGLE BASEの特徴 ／
EAGLE BASEは、五反田駅より徒歩２分の便利な立地にあり、完全プライベート空間で個別対応のパーソナルトレーニングを提供するジムです。
食事指導やInBody測定などのサポートが追加料金なしで受けられるほか、黒を基調としたスタイリッシュで清潔感のある施設が快適なトレーニング環境を実現しています。
マッスル仕事をしながらでも通いやすいジムだ
EAGLE BASEの口コミ・評判
駅近くて1階の路面店なので通いやすいと思って、内装も綺麗し、器具は充実してます。 各部位に翌日筋肉痛なるくらいトレーニングを体験して、食事などのアドバイスもLINEでいただいて安心できます。
引用：EAGLE BASE
トレーナーさんがとても親身になってアドバイスしてくださるお陰でみるみる痩せたいポイントが変わっていって驚いています。 お店もとても綺麗で、何より毎回図る体重計が身体の水分量、筋肉量等こと細かく出るので自分が過ごしてきた日々の成績表を見ることでモチベーションが上がります！ 時間の融通もきくのでとても通いやすい。
引用：EAGLE BASE
とても楽しくトレーニングできて毎回60分あっという間に終わります。 筋肉量増加、体脂肪減少としっかりと効果もでています！！ 筋トレ以外にも扁平足改善などもアドバイス頂きストレッチ等も丁寧にやってくださり、自分1人ではできないこと気付かなかった点なのでこちらに通ってよかったです。
引用：EAGLE BASE
6ヶ月のトレーニング期間で体重が57kgから51kg、体脂肪率が32%から24%に減少しました。
引用：EAGLE BASE
EAGLE BASEの料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 料金は店舗に要確認。当日入会で半額キャンペーンあり |
| 料金 | ・月4回継続プラン（60分×月4回） 31,900円 継続的に通いたい方向け ・トライアルコース（60分×8回） 77,000円 お試しでゆっくり始めたい方向け ・スタンダードコース（60分×16回） 149,600円 短期間でしっかり結果を出したい方向け ・ゴールドコース（60分×24回） 204,600円 ・フルサポートダイエットプラン（60分×16回） 229,900円 筋肉食堂コラボ、食事指導、ウェア、サプリ、プロテイン付き |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | ー |
EAGLE BASEの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田５丁目２２−３２ サンテラス池田山 102号室 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日10:00~23:00 土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 先着５名のトリプルキャンペーン実施中！／
五反田の男性向けパーソナルジムに関するよくある質問
- 五反田の中でダイエット目的ならどこがおすすめですか？
-
ReXeR PeRSoNaL GyMがおすすめです。24時間営業で通い放題のプランもありダイエットをするには最適の施設です。
- 五反田の中でバルクアップ・大会出場目的ならどこがおすすめですか？
-
BEYONDジムがおすすめです。トレーナーは大会出場経験者で入賞している人が厳選されていますので、大会に関する的確な情報を得ることができます。
- なるべく安いパーソナルジムに通いたいです。
-
ASPIがおすすめです。パーソナルトレーニングが1回3,500円（月8回プランの場合）〜通うことができます。
五反田の男性向けパーソナルジムならMIYAZAKI GYM 五反田店
五反田の男性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのがMIYAZAKI GYMです。
ベテラントレーナーを採用しており、トレーナー1人が担当する会員数を抑えることで丁寧な指導を行っています。
オンラインサポートも充実しており、ジム以外でも食事や生活のことについて相談が可能。
また、世界的に評価の高いTUFF STUFF社の器具を導入し、効率的で質の高いトレーニングが可能で、ダイエットをしたい男性もバルクアップしたい男性にもおすすめです。
＼ ベテラントレーナーのみ在籍 ／
コメント