「男性向けのパーソナルジムはどこかな？」
「赤羽にはどんなジムがあるの？」
「赤羽のおすすめのジムがわからない…」
マッスルこんな悩みや疑問を解決します！
赤羽にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「男性専用・男性向け」でまとめているメディアが少ないと思います。
そこで男性向けのパーソナルジムを主に紹介しているマッスルが、赤羽にある男性におすすめなパーソナルジムだけに絞って7つのジムを紹介をしていきます。
男性向けパーソナルジムなら24/7Workout 赤羽店
赤羽の男性向けパーソナルジムを選ぶ時のポイント
- 目的に合ったパーソナルジムなのか
- トレーナーの質は高いのか
- 自宅や駅からのアクセスが良いのか
- 口コミ・評判はいいのか
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
赤羽の男性向けパーソナルジム7選
| 名前 | 店舗 | 特徴 | 料金 |
|---|---|---|---|
 24/7Workout | 赤羽駅から徒歩1分 | コスパよく痩せる！ | 2ヶ月コース：257,400円 |
 かたぎり塾 | 赤羽駅から徒歩5分 | 2初心者が通いやすいジム | 月4プラン 30,800円 |
 Apple GYM | 赤羽駅から徒歩4分 | 見た目重視のボディメイク | 4回チケット：27,280円 |
①24/7Workout 赤羽店：コスパよく痩せる！
＼ 24/7Workoutの特徴 ／
24/7Workoutは、赤羽駅から徒歩1分のところにあるジムです。
日本全国に85店舗以上も展開している大手パーソナルジムのひとつで、7:00〜24:00までやっているので「仕事が忙しい」という男性の方でも通いやすいですね。
月ごとのコースに分かれているので、それぞれの目標と期間に合わせたダイエットや本格的なボディメイクをサポートしてくれます。
24/7Workoutでは、コース期間に合わせたゴールの見えるダイエットをトレーニングと食事管理の両面からサポートしてくれるので、モチベーションが維持でき結果に繋がりやすいですね！
さらに、トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオル、水素水も無料で利用できるのでcことが出来ちゃいます。
マッスルサービスが充実している大手パーソナルジムだ
24/7Workoutの口コミ・評判
食事指導に、的確な運動指導で−14kgのダイエットに成功しました。今もボディーメイクのために通っています。赤羽店は駅から30秒と立地が良く通いやすいです。全て用意されてるので手ぶらで通えます。
引用：24/7Workout
膝が悪いのですが膝に負担をかからなく運動をしてくれるので満足です。
引用：24/7Workout
毎回体調面、メンタル面を配慮しトレーニングメニューを考えてくださるので、トレーニング後はスカッと心身共に軽くなって、ストレス発散にもなってます！
引用：24/7Workout
トレーナーの方々の怪我の無い様にとか個人に合わせた適正なアドバイスで楽しくトレーニングできます。
引用：24/7Workout
もっと口コミが知りたい方は、こちらの▶︎24/7Workoutの口コミ・評判をご覧ください。
24/7Workoutの料金プランや決済方法
| 体験料 | 1/31まで無料体験実施中 |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円→1/31まで無料キャンペーン実施中 （3ヶ月だと半額、4か月だと無料） |
| 料金 | 1ヶ月コース：149,600円 2ヶ月コース：257,400円 3ヶ月コース：344,300円 4ヶ月コース：431,200円 |
| 分割払い | 頭金0円で、最大60回 |
| 決済方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
24/7Workoutの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西１丁目４−１５ グランデージ赤羽 6F |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
＼ 3食しっかり食べる食事改善 ／
②かたぎり塾 赤羽店：初心者が通いやすいジム
＼ かたぎり塾の特徴 ／
かたぎり塾は、赤羽駅から徒歩5分のところにあるジムです。
個別対応のパーソナルトレーニングジムで、初心者から上級者まで幅広い層に対応。
完全個室でトレーニングができ、他の利用者を気にせず集中できるプライベート空間が整っています。また、一人ひとりの目標や体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを作成し、効率的な体作りをサポートします
トレーニングだけでなく、食事や栄養に関するアドバイスも受けられ、体全体の健康を総合的にサポートする点も魅力です。
価格設定もリーズナブルで、継続しやすい料金体系が整っており、初心者でも安心して通える環境が整っています。
マッスル初心者でも安心して通えるジムだ！
かたぎり塾の口コミ・評判
通い始めて6ヶ月 体重－7キロです。講師の先生が大変丁寧な方で、常に体調や様子を見ながらペースを管理して下さるのと、否定せずに良い所を伸ばしてくださいます。
引用：かたぎり塾
体脂肪率が24%から18%に落ちました！ 入会当初と比べて重量も上がり、筋肉も付いてきているため3ヶ月前とは見た目が全然違い嬉しいです。 トレーナーさんは優しくて聞き上手なのでいつも話が盛り上がり、1時間があっという間に終わってしまいます。
引用：かたぎり塾
レーニングもその日の体調やその時の目的ににあわせて毎回内容が違うので、自分では絶対出来ない内容で、専門的です。筋トレ意外にも食事やストレッチなどの知識も豊富で勉強になります。
引用：かたぎり塾
怪我をしにくい身体の使い方などちゃんと教えてくれるので安心してトレーニングに励む事ができます。 トレーニングが初めての方にもおすすめできます。
引用：かたぎり塾
かたぎり塾の料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料で体験可能 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円 ・月8プラン59,400円 ・無期限チケット 8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：11,000円 ・月4ペアプラン：46,200円 ・月8ペアプラン：79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | クレジットカード払いとコンビニ払い |
かたぎり塾の営業時間やアクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽１丁目４２−１４ メゾン・コデラ 102 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 ※店舗によって異なる |
| 定休日 | ※店舗によって異なる |
＼ １回あたり7425円～で通える ／
③Apple GYM 赤羽店：見た目重視のボディメイク
＼ Apple GYMの特徴 ／
Apple GYMは、赤羽駅から徒歩4分のところにあるジムです。
「見た目」にこだわったボディメイクを提供するパーソナルジムで、海外式のトレーニングメソッドを採用し、筋力アップとS字スタイル形成を目指すプログラムを提供。初心者にも取り組みやすい個別メニューが特徴で、食事管理のアドバイスも行っています。
駅から徒歩３分とアクセスも良好で、継続しやすい環境が整っています。また、全店舗で返金保証制度を導入しているため、安心して利用可能です。
マッスルボディメイクをしたい男性におすすめだ
Apple GYMの口コミ・評判
初めてのパーソナルジムですが楽しくトレーニングに取り組む事ができていると思います！ 時間も45分と丁度よく、合間にウォーターサーバーで水分補給もできるので無理なくトレーニングに取り組めます。 また食事面での相談にも乗ってもらい的確なアドバイスをもらえるので非常に助かっています！
引用：Apple GYM
Appleジムは他と比べて安価です。安価であっても満足の行く指導をしてくれます。 開始して4ヶ月経ちましたがトレーナーさんの親身なご指導で順調に楽しくトレーニングに励んでいます。 途中で体の不調がありましたが、それに合わせたトレーニングメニューを作ってくれたので安心して運動する事ができました。
引用：Apple GYM
週2回45分の運動で、効率良く鍛えられ、しっかり筋肉にアプローチできるようなフォームも教えてくれるので時間も無駄になりません！ 3ヶ月で5キロ以上減りました！ しかも体脂肪率が5パーセントも減り、 筋肉がつき、脂肪が減ったのでただ食事制限するより引き締まった感じがします！代謝もよくなるので、前より太りにくくなりました。 仕事している人でも予約がとりやすいのもおすすめの一つです
引用：Apple GYM
筋肉が付いたのはもちろんのこと、慢性的な肩こりや冷え症も改善しました。 また、生活にメリハリが出て心理面にも良い影響が出ています。
引用：Apple GYM
Apple GYMの料金プランや決済方法
| 体験料 | 無料カウンセリング |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→12/31までの入会で入会金最大0円キャンペーン実施中 |
| 料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円 12回チケット：69,960円 |
| 分割払い | 無し |
| 決済方法 | ■一括払い 銀行お振込 クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）※分割対応 Paypay |
Apple GYMの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目４−１４ 蛇の目赤羽ビル 2C |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅 東口徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 ※店舗によって異なるので公式サイトで確認してください。 |
| 定休日 | ー |
＼ 姿勢改善に強いパーソナルジム ／
④The Exercise Coach 赤羽店：AIを活用したパーソナルトレーニングジム
＼ The Exercise Coachの特徴 ／
The Exercise Coachは、赤羽駅より徒歩1分のところにあるジムです。
アメリカ最先端AIマシンを導入しており、トレーニング時間はなんと１回たったの２０分！
忙しい日々を送る方にも、運動が苦手な方でも続けやすいですね。
業界平均の1/4程度の料金設定で、低価格なのも続けやすいポイントです。
マッスル忙しい男性におすすめだ！
The Exercise Coachの口コミ・評判
お店の方も親切に器具の使い方、筋肉の知識を教えていただきモチベーション保ったまま通えてます。 時間も１回30分というのが長くなく短くなく自分に合っていると思います。また、使用した機械の記録、筋肉量などの数値がわかるので、いいと思ってます。 初めてのパーソナルジムとして満足してます
引用：The Exercise Coach
自分に合ったトレーニングを行うことができ、コーチの方々も親身になって話を聞いてくれます。 おかげで10kgの体重を落とすことができました。
引用：The Exercise Coach
マシンを使った効率的なトレーニングで、1回20分間と短時間なので、忙しくても通いやすい。着替えも完備されてるので、手ぶらで通えます。
引用：The Exercise Coach
オープンしたばかりの店舗で清潔綺麗✨ 持ち物も何も要らないので、面倒なことがなく，楽です☺︎知識豊富な店長さんと、相談しやすいトレーナーの方々で、ダイエットのモチベーションをあげてくれます(^^)30分で終わるのでいつも時間がない私でも続けることができています。
引用：The Exercise Coach
The Exercise Coachの料金プランや決済方法
| 体験料 | 90分の無料体験 |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円 一部の店舗で0円になる |
| 料金 | 月4回プラン：17,600円 月6回プラン：25,080円 月8回プラン：31,680円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | クレジットカード決済もしくは口座引き落とし |
The Exercise Coachの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒115-0044 東京都北区赤羽南１丁目４−７ 小山ビル 3階 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | ー |
＼ 月額17,600円～のAIパーソナルジム ／
⑤ELEMENT 赤羽店：1回30分の短時間トレーニング
＼ ELEMENTの特徴 ／
ELEMENTは、赤羽駅から徒歩5分のところにあるジムです。
1回30分の短時間トレーニングで効率的に体を鍛えられるパーソナルジムで、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインが無料提供され、手ぶらで通える便利さが特徴。
初心者でも安心の親切なトレーナーによるマンツーマン指導のもと、筋力アップや姿勢改善、肩こりなどの不調解消を目指せます。
全日通い放題や月8回プランなどライフスタイルに合わせた柔軟な料金プランが用意されており、継続しやすい環境が整っています。
マッスルスキマ時間に通えるジムだ
ELEMENTの口コミ・評判
1回30分なので、仕事が忙しい時でもスキマ時間で無理なく通えています。 通い始めて2ヶ月程ですが全体的に筋力がつき、周りからも細くなったと言われるようになり、効果を実感しています！ 日頃の運動不足解消や、スキマ時間で無理なく通いたい人にオススメです。
引用：ELEMENT
正しいフォームを繰り返し教えてもらいながら、自分ひとりではできないトレーニングができます。また、腰痛持ちですが運動前のストレッチをしたり、気になる時はトレーニングベルトを借りています。気遣いもありがたいです。あっという間の30分ですが、充実しています。
引用：ELEMENT
予約がサイト管理なので取りやすいです。あと30分なので気軽に行けるのでいいです。
引用：ELEMENT
着実に身体が変化してきています。体脂肪率も2%程度落ちています。 また、器具の使い方や姿勢・フォームも教えてくださるため、身体を壊さずにトレーニングできています。
引用：ELEMENT
ELEMENTの料金プランや決済方法
| 体験料 | 3,300円→体験トレーニング後にご入会で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→体験当日の入会で入会金半額 |
| 料金 | ・全日フルタイムプラン（10:00〜22:00） 月額43,780円 マシンピラティス店を月1回利用可能 6ヶ月または12ヶ月プランで最大52,536円の割引 ・6ヶ月プラン 249,546円（約41,591円/月） ・12ヶ月プラン 472,824円（約39,402円/月） ・平日デイプラン（平日10:00〜18:00） 月額38,280円 マシンピラティス店を月1回利用可能 ・月8回プラン（10:00〜22:00、月8回まで） 月額28,600円 ・食事指導（オプション） 月額：11,000円 |
| 分割払い | 可能 |
| 決済方法 | 口座振替、クレジットカード |
ELEMENTの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西１丁目３０−１１ ベルメゾン赤羽 ２０４号 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 体験当日入会で体験料無料！入会金半額！ ／
⑥DEED パーソナルトレーニングジム 赤羽店：食事サポートが充実
＼ DEEDの特徴 ／
DEEDは、赤羽駅から徒歩5分のところにあるジムです。
「筋トレを日常にする」をコンセプトに、個別対応のトレーニングプランと高品質な指導をリーズナブルな価格で提供。
清潔でおしゃれな施設、駅近の便利な立地、初心者から経験者まで対応可能な環境が整っており、トレーナーがモチベーションを高めながら目標達成をサポートします。
食事サポートプランが充実しており、トレーニングと食事の両面から効率よくダイエットが可能です。
マッスル食事サポートをしっかりしてもらいたい男性におすすめだ
DEEDの口コミ・評判
明るい店内で清潔感のある環境、感染対策もバッチリです。 非常にきめ細やかな対応で、独学でスタートしたトレーニーとしては身体の動かし方を分かりやすく指導いただけて、日々のトレーニングの質が大幅に向上しました！ トレーナーの皆さんも大会にでておられたりもして、知識も豊富ですし安心して任せられると思いました。 長くお付き合いしたくなるそんなパーソナルジムですね！
引用：DEED
自分に合ったトレーニング法と食事の改善方法などのアドバイスをくださりここでなら続けられると思いました。 家でも出来るトレーニング方法も教えてくださり、プラス週一回ここに行くことでモチベーションを保ちながら継続できています。背中の筋肉を鍛えて肩甲骨を動かすことで悩まされていた肩こりも解消されました。3ヶ月で目標だった−3キロも達成でき感謝しかないです。
引用：DEED
駅も近く、アーケードから直ぐなので利便性は高いです。 ジムも綺麗ですし、何より地下なので雑音がなく、集中出来る環境が良いですね。 もちろん、トレーナーさんも親切ですよ。
引用：DEED
トレーナーのかたの知識、経験が豊富で、個人にあった最適な負荷、目的にあったトレーニングを提供してくださいます。以前のジムにはなかったレベル感です。雰囲気もオシャレで最高の環境だとおもいます。
引用：DEED
DEEDの料金プランや決済方法
| 体験料 | 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | ・パーソナルトレーニング（60分） 月額コース（3か月契約）：月2回16,500円～月8回60,720円 回数券：4回36,300円～8回68,200円 ・短時間プラン（30分） 月4回16,500円 ・グループトレーニング ペア：6,600円/人～6,000円/人（都度or4回券） トリプル：5,500円/人 パーソナルストレッチ 30分：1回4,950円、12回券59,400円 ・都度利用 60分：9,900円 ・食事サポートプラン（筋肉食堂） ローカーボ：月額20,000円～パワーアップ：月額31,000円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード |
DEEDの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目２４−２ B1 東拓ビル 壱番館 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8時00分～22時30分 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 入会金なし！週1回1ヵ月から通える！ ／
⑦完全個室パーソナルジムEXEED 赤羽店：多彩なトレーニングメニューでダイエット
＼ EXEEDの特徴 ／
EXEEDは、JR赤羽駅から徒歩3分のところにあるジムです。
ウェイトや自重、キックボクシングなど多彩なトレーニングメニューと、LINEを活用した丁寧な食事指導を組み合わせたプログラムで、個々の目標やライフスタイルに合わせた効果的なサポートを提供。
清潔な施設と充実したアメニティを備え、女性専用メニューや短期集中プラン、リバウンド防止サポートなど、多様なニーズに応えつつ、朝8時から夜11時までの営業時間で通いやすさも魅力です。
マッスルアフターフォローが整っていて継続しやすいジムだ
EXEEDの口コミ・評判
運動が苦手で心配だったのですが、完全なパーソナル空間で私のペースで調整してくださり、本当にありがたいです。 予約もLINEで出来、ウェアのレンタルもある為、通いやすいです。 食事指導は毎日色々なアドバイスを下さり、食事指導期間が終わった後も役立っています。 数字で結果が出た事と、成人病の数値が改善され体調が良くなり、とても嬉しいです。自己流では得られない事を沢山教えていただきました。おすすめです
引用：EXEED
レベルに合った内容のトレーニングで、無理なく続けられています。 今の所希望の日で予約が取れていますし、駅から近く通いやすいのもありがたいです。 正しい姿勢がわかったことや自分ではわからない体の癖を指摘していただいたことで、生活の中でも改善しようと意識するようになりました。筋力upできている実感もあります。トレーナーの方は楽しくお話して下さるので50分があっという間に過ぎます。
引用：EXEED
契約形態もわかりやすく、営業時間も長く融通がきくためとても通いやすいです。 トレーニングではどこにどう効果があるのかを丁寧に説明してくださるので、内容に納得感を持ちながら取り組めます。また、その都度コンディションに合わせたメニューを設定してくださるので無理なく鍛えられています。
引用：EXEED
5ヶ月ほどお世話になっていますが、12kgも減り体型も大きく変わることが出来ました。最初は毎日の食事管理も丁寧にして頂いたので、食生活も改善され健康に痩せることが出来ています。
引用：EXEED
EXEEDの料金プランや決済方法
| 体験料 | 5,500円→当日入会で無料キャンペーン実施中 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | ・都度払い 25分：5,000円 50分：8,800円 ・回数券（1回50分） 4回券：32,800円 8回券：64,800円 12回券：96,000円 16回券：126,400円 20回券：156,000円 ・ダイエットプラン（50分×16回 + 1ヶ月間の食事サポート付） 2ヶ月コース：125,000円 ・食事サポートのみ 2週間：6,500円 4週間：11,000円 |
| 分割払い | 可能 |
| 決済方法 | 原則クレジットカード。お待ちでない場合には現金払いでのご案内も可能。 |
EXEEDの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目４−９ 東拓ビル B1 |
|---|---|
| アクセス | JR赤羽駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 当日入会で体験料無料！／
赤羽の男性向けパーソナルジムに関するよくある質問
- 赤羽の中でダイエット目的ならどこがおすすめですか？
-
DEEDがおすすめです。個別対応のトレーニングプランと充実した食事サポートの両面から効率的にダイエットができます
- 赤羽の中でバルクアップ・大会出場目的ならどこがおすすめですか？
-
Apple GYMがおすすめです。見た目にこだわったボディメイクを提供するパーソナルジムで筋力アップやS字スタイル形成を目指すことができます。
- なるべく安いパーソナルジムに通いたいです。
-
かたぎり塾がおすすめです。1回あたり7,425円〜通うことができます。
赤羽の男性向けパーソナルジムなら24/7Workout 赤羽店
中目黒の男性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのが24/7Workout 赤羽店です。
日本全国に85店舗以上も展開している大手パーソナルジムのひとつで、信頼性の高いジムです。
完全に手ぶらで通えて7:00〜24:00までやっており、赤羽駅から徒歩1分とアクセス良好であるため、忙しい男性でも通うことができます。
気になる方は以下の公式サイトをご覧下さい。
＼ 3食しっかり食べる食事改善 ／
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